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  • 平凉经常失眠怎样能快速入睡?-【兰州脑康中医院】

    02-02
    放松身体有助于入睡,尝试专注于身体感受,自然呼吸,并逐渐放松每个部位。集中注意力时,可能更容易入睡。...
    本文来源:兰州脑康医院
  • 定西睡前怎么做有助睡眠?-【兰州脑康中医院】

    02-02
    失眠是一种常见的睡眠障碍,对身体和心理健康都有影响。为了改善失眠问题,我们可以养成一些良好的睡前习惯。...
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  • 定西治疗抑郁症的方法有哪些?-【兰州脑康中医院】

    02-02
    心理辅导和药物治疗是常见的治疗方式,尤其适用于早期表现明显的患者。...
    本文来源:兰州脑康医院
  • 白银五个减轻焦虑的方法是什么?-【兰州脑康中医院】

    02-02
    在面对让你感到心烦的工作或事情时,不要陷入纠结和对抗中,而是暂时转移注意力。...
    本文来源:兰州脑康医院
  • 武威怎样治疗焦虑症较好?-【兰州脑康中医院】

    02-02
    焦虑症是一种心理健康问题,常常困扰着许多人。针对焦虑症的治疗方法...
    本文来源:兰州脑康医院
  • 金昌精神疾病有哪些有效的治疗方法呢?-兰州脑康中医院

    02-01
    心理治疗是目前常用的治疗技术之一,采用正确方法可以取得良好效果。支持性心理治疗技术可通过心理干预减少患者复发,减轻社会压力反应,提升社会...
    本文来源:兰州脑康医院
  • 陇南抑郁症患者怎么自我调整心态?-兰州脑康中医院

    02-01
    抑郁症患者的抑郁情绪对人做出正确决定的能力影响很大,因此抑郁症患者在患病期间不要做重大的决定,如换工作、出国,甚至离婚等。...
    本文来源:兰州脑康医院
  • 庆阳焦虑症主要什么表现?-兰州脑康中医院

    02-01
    焦虑症是一组以焦虑为主要临床表现的精神障碍。焦虑表现为精神症状和躯体症状。...
    本文来源:兰州脑康医院
  • 白银如何预防焦虑症?-兰州脑康中医院

    02-01
    适当转移问题焦虑者头脑中的问题成堆,百思不得其解,十分痛苦。在这种情况下,可采取自我转移的方法,如参加体育活动,或参加劳动,以转移注意方...
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  • 武威为什么会患上精神分裂症?-兰州脑康中医院

    02-01
    就现有各国的调查显示,经济水平低、无职业的人群中,精神分裂症的患病率明显高于经济水平高的职业人群的患病率。...
    本文来源:兰州脑康医院
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